Langkah Mudah untuk Membuat 💢Sayur Kuah Sawi Hijau Dan Telur Puyuh Anti Gagal

date: 2020-08-17T20:21:44.263Z
image: https://img-global.cpcdn.com/recipes/9504c1db043a035a/751x532cq70/💢sayur-kuah-sawi-hijau-dan-telur-puyuh-foto-resep-utama.jpg
thumbnail: https://img-global.cpcdn.com/recipes/9504c1db043a035a/751x532cq70/💢sayur-kuah-sawi-hijau-dan-telur-puyuh-foto-resep-utama.jpg
cover: https://img-global.cpcdn.com/recipes/9504c1db043a035a/751x532cq70/💢sayur-kuah-sawi-hijau-dan-telur-puyuh-foto-resep-utama.jpg
author: Milton Atkins
ratingvalue: 3.1
reviewcount: 7
recipeingredient:
– “12 butir Telur puyuh” – “200 gr sayur sawi hijau Joi Sam” – ” Bahan Bumbu ” – “4 butir bawang merah” – “2 butir bawang putih” – “1 buah cabe merah Kriting” – “1 iris tipis jahe” – “1 sdt kencur bubuk bisa kencur segar” – “1/2 sdt garam test rasa” – “1/2 sdt chicken powder” – ” Bahan Pelengkap” – “400 ml santan 65 ml santan kara 335 ml air” – “2 sdm minyak untuk menumis”
recipeinstructions:
– “Siapkan bahan” – “Cuci bersih sawi dan petik menurut selera, iris tipis bawang merah,bawang putih,cabe kemudian siapkan santan” – “Rebus telur puyuh hingga matang lalu kupas kulitnya” – “Tumis bawang merah,bawang putih,jahe iris hingga harum dan layu lalu masukkan cabe iris aduk rata masukkan juga kencur bubuk aduk rata” – “Kemudian tuangkan santan masak hingga santan mendidih lalu masukkan sawi” – “Aduk rata sawi dan masukkan telur puyuh aduk rata,masak sawi hingga empuk (tidak perlu sampai lonyot) biar rasa manis sawi tidak hilang” – “Setelah sawi empuk tambahkan garam dan chicken powder aduk rata dan icip,jika di rasa sudah pas angkat dan tuang di wadah saji.”
categories:
– Resep
tags:
– sayur – kuah – sawi
katakunci: sayur kuah sawi
nutrition: 287 calories
recipecuisine: Indonesian
preptime: “PT25M”
cooktime: “PT31M”
recipeyield: “2”
recipecategory: Dinner

![💢Sayur Kuah Sawi Hijau Dan Telur Puyuh](https://img-global.cpcdn.com/recipes/9504c1db043a035a/751x532cq70/💢sayur-kuah-sawi-hijau-dan-telur-puyuh-foto-resep-utama.jpg)

Sedang mencari ide resep 💢sayur kuah sawi hijau dan telur puyuh yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal 💢sayur kuah sawi hijau dan telur puyuh yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Tumis sawi hijau campur telur puyuh ini akan membuat acar makana nda menjadi lebih spesial. Dimana dalam hidangan kali ini kita padukan telur puyuh dengan sawi hijau. Kedua bahan yang memiliki nilai gizi dan bermafaat untuk tubuh ini bisa menghasilkan olahan makanan yang begitu lezat.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 💢sayur kuah sawi hijau dan telur puyuh, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan 💢sayur kuah sawi hijau dan telur puyuh enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan 💢sayur kuah sawi hijau dan telur puyuh sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 💢Sayur Kuah Sawi Hijau Dan Telur Puyuh memakai 13 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

##### Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan 💢Sayur Kuah Sawi Hijau Dan Telur Puyuh:

1. Siapkan 12 butir Telur puyuh 1. Sediakan 200 gr sayur sawi hijau (Joi Sam) 1. Siapkan Bahan Bumbu : 1. Ambil 4 butir bawang merah 1. Sediakan 2 butir bawang putih 1. Siapkan 1 buah cabe merah Kriting 1. Gunakan 1 iris tipis jahe 1. Ambil 1 sdt kencur bubuk (bisa kencur segar) 1. Siapkan 1/2 sdt garam (test rasa) 1. Siapkan 1/2 sdt chicken powder 1. Siapkan Bahan Pelengkap: 1. Sediakan 400 ml santan (65 ml santan kara + 335 ml air) 1. Gunakan 2 sdm minyak untuk menumis

Update Informasi harga sayur sawi sendok di pasar induk jakarta Sawi adalah sekelompok tumbuhan dari marga Brassica yang dimanfaatkan daun atau bunganya sebagai bahan pangan (sayuran), baik segar maupun diolah. Manfaat telur puyuh ada banyak, mulai dari mencegah penuaan dini, mencegah kanker, hingga mempertajam daya ingat. Telur puyuh memiliki cangkang atau kulit berwarna putih pucat disertai motif coklat. Lihat juga resep Sawi Hijau Telur Campur enak lainnya.

##### Langkah-langkah membuat 💢Sayur Kuah Sawi Hijau Dan Telur Puyuh:

1. Siapkan bahan 1. Cuci bersih sawi dan petik menurut selera, iris tipis bawang merah,bawang putih,cabe kemudian siapkan santan 1. Rebus telur puyuh hingga matang lalu kupas kulitnya 1. Tumis bawang merah,bawang putih,jahe iris hingga harum dan layu lalu masukkan cabe iris aduk rata masukkan juga kencur bubuk aduk rata 1. Kemudian tuangkan santan masak hingga santan mendidih lalu masukkan sawi 1. Aduk rata sawi dan masukkan telur puyuh aduk rata,masak sawi hingga empuk (tidak perlu sampai lonyot) biar rasa manis sawi tidak hilang 1. Setelah sawi empuk tambahkan garam dan chicken powder aduk rata dan icip,jika di rasa sudah pas angkat dan tuang di wadah saji.

Sekian sudah tutorial memasak sayuran Sayur Sawi Putih Kuah untuk kuliner anda hari ini, semoga dengan adanya ini anda akan selalu terbantu untuk membuat suatu sajian baru yang siap untuk dihidangkan untuk keluarga, jangan lupa baca menu masakan lain yang telah kami berikan pada. Manfaat sayur sawi yang pertama yaitu membantu mengatasi peradangan. Sawi mempunyai kandungan klorofil yang tinggi pada daunnya yang erwarna hijau tua. Sawi juga mengandung tinggi vitamin K. Vitamin K ini membantu menjaga kesehatan dan massa tulang sehingga dapat mencegah.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat 💢sayur kuah sawi hijau dan telur puyuh yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Leave a Comment